Schwimmen
Die Schwimmstrecke ist 500 m lang. Geschwommen wird im Naturbadesee Waldsee bei Wemding.
Radfahren
Gefahren wird auf einer abgesperrten Strecke. Die Strecke muss 3x gefahren werden. Die Gesamtdistanz beträgt 16,0 km.
Laufen
Gelaufen wird rund um den Waldsee. Die Laufstrecke muss 4x gelaufen werden. Die Gesamtdistanz beträgt 5,4 km.